Osteopeni, normalden daha düşük kemik yoğunluğuna işaret eder, ancak osteoporoz kadar şiddetli degildir. Bu durum, kemiklerin zayıflamasına ve kırılgan hale gelmesine neden olabilir. Osteopeni, genellikle belirli bir belirti göstermez ve sıklıkla tesadüfen tespit edilir.

Osteopeni Nedenleri

• Yaşlanma süreci
• Hormonal değişiklikler
• Yetersiz beslenme alışkanlıkları
• Fiziksel aktivite eksikliği

Osteopeni Önleme ve Tedavisi

Dengeli ve sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve bazı ilaçların kullanımı, osteopeni gelişiminin önlenmesi ve tedavisinde etkili olabilir. Özellikle kalsiyum ve D vitamini açısından zengin diyetler önerilir.

Sık Sorulan Sorular

Osteopeni hangi yaş grubunda daha sık görülür?

Osteopeni genellikle orta yaş ve üzeri bireylerde daha sık görülür, ancak her yaşta ortaya çıkabilir.

Osteopeni ve osteoporoz arasındaki fark nedir?

Osteoporoz, kemik yoğunluğunda daha belirgin bir azalmayı ifade eder ve kırılma riski osteopeniden daha yüksektir.

Osteopeni nasıl teşhis edilir?

Osteopeni, kemik yoğunluğunu ölçen özel bir X-ray testi olan DEXA taraması ile teşhis edilebilir.

Osteopeni tedavisi mümkün müdür?

Evet, uygun diyet, düzenli egzersiz ve doktor kontrolünde alınacak kemik yoğunluğunu artırıcı ilaçlar ile tedavi edilebilir.

Osteopeni için hangi doktora gidilir?

Osteopeni şüphesi bulunan kişiler, genellikle bir iç hastalıkları uzmanı veya endokrinoloji uzmanına başvurmalıdır.

Sonuç

Osteopeni, erken teşhis ve uygun yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetilebilen bir sağlık durumudur. Düzenli sağlık kontrolleri ve kemik yoğunluğu ölçümleri, riski azaltmada önemli rol oynar.